“万万没想到！”河南郑州，一男孩为了补充营养，每晚睡前都要喝牛奶吃饼干，不料男孩越补越虚，3岁的他身高不足90公分，体重只有21斤，去医院一看，才知道男孩长期夜间进食，给脾胃“累垮了”，最终确诊为营养不良！网友：还是要科学育儿！

河南郑州，这名3岁男孩，身高不足90公分，体重只有21斤，远远低于同龄孩子的正常标准。据悉，3岁男孩的标准身高范围在89.1-103.1厘米，体重在11.41-18.1千克，而他的身高刚踩在最低标准线以下，体重更是远低于正常范围，显得十分瘦弱。

孩子的家长一直觉得，3岁是孩子生长发育的关键期，必须多补充营养，才能让孩子长高长壮。于是就养成了习惯，每天晚上孩子睡前，都会准备一杯牛奶和几块饼干，让孩子吃完再睡觉，以为这样就能给孩子补足营养，助力生长发育。

一开始，家长还觉得效果不错，孩子每晚都能乖乖吃完，也没有出现不适。可慢慢的，家长发现不对劲，孩子不仅没有长胖，反而越来越虚弱，平时不爱活动，稍微跑一会儿就气喘吁吁，脸色也总是萎黄，头发也变得干枯毛躁。

更让家长着急的是，孩子的食欲越来越差，白天吃饭总是挑食、偏食，甚至不想吃饭，只有到了晚上睡前，才能勉强吃下牛奶和饼干。即便这样，孩子的体重也一直没有增长，身高也比同龄孩子矮了一大截，看着就让人心疼。

察觉到异常后，家长再也不敢拖延，赶紧带着孩子去了医院，想查明孩子越补越虚的原因。经过一系列详细检查，医生给出的结论，让家长彻底懵了——孩子的脾胃已经被“累垮了”，长期夜间进食，导致脾胃功能紊乱，最终引发营养不良。

医生解释，儿童脾胃功能本就尚未健全，属于“脾常不足”的状态，而夜间是脾胃休息的时间，此时进食会强迫脾胃“加班”，加重脾胃负担，久而久之就会导致消化吸收障碍，营养无法被身体吸收，反而会引发营养不良。

原来，家长以为的“补充营养”，反而害了孩子。牛奶和饼干虽然看似有营养，但夜间进食后，孩子活动量减少，脾胃运化变慢，食物无法及时消化，不仅不能被吸收利用，还会堆积在体内，加重脾胃负担，慢慢拖垮脾胃功能。

孩子长期脾胃失调，还出现了食欲减退、消化不佳的症状，白天吃不下正餐，只能依靠睡前的牛奶和饼干勉强维持，形成了恶性循环，最终导致营养摄入不足，出现身高、体重发育滞后的情况，确诊为营养不良。

家长得知真相后，满心愧疚，坦言自己太过心急，只想着给孩子补营养，却不懂科学育儿，不知道夜间进食会给孩子的脾胃带来伤害，反而让孩子越补越虚，耽误了生长发育的关键期。

医生提醒，儿童补充营养，关键在于科学合理，而非盲目进补。睡前尽量不要让孩子进食，给脾胃足够的休息时间，晚餐要营养均衡、适量，既能满足孩子的生长需求，又不会加重脾胃负担，还要养成规律进食的习惯。

经过一段时间的调理，男孩的脾胃功能逐渐恢复，食欲也慢慢变好，体重和身高也开始缓慢增长。家长也改变了育儿方式，不再让孩子睡前进食，而是合理搭配三餐，注重营养均衡，慢慢帮助孩子恢复健康。

这件事被分享到网上后，很快引发网友热议，不少网友感慨“还是要科学育儿”，提醒各位家长，进补需理性，不要盲目跟风，忽略孩子的身体承受能力，否则反而会给孩子带来伤害。

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