离人远一点儿，就是最好的养生。 先不说我们活多久，只说眼前。 你想活得舒服，就要远离消耗你心力的人。 你不知道自己这一生能活多少岁，更不必研究这个。 生死无常，不必操心。 你要操心的是，你活着的每一天，都应该心安。 道家讲生命在一呼一吸之间，这口气不来，那就是：世界，再见！ 佛家讲生命在当下一念，一念断绝，这一期生死结束。 所以呢，谁让你气儿不顺，就屏蔽祂。 谁让你念头混乱，耗尽你的意识，就让祂滚粗。 你所有的病，主要原因就是接触了错的人，结了违逆的缘。 不要说什么要会经营关系。在这个人心叵测的年代，经营个鬼！ 你长袖善舞，就有人拿你当戏子； 你呼朋唤友，就有人蹭吃蹭喝； 你奉出真诚，就有人给你挖坑。 你要做的是学会独立，自洽。 对外，不当真。 对内，守天真。 顶级的养生，就是把心灵调频到独属于自己的波段。 顶级的治愈，就是了了分明，灵光独耀！ 心神养生 高境界养生 静处养生