练瑜伽真能把身体练的什么柔韧吗？ 小区楼下开了个瑜伽馆，每天都能看到很多穿着瑜伽裤的美女来练习瑜伽，一个个身材绝佳，可以说是一道美丽的风景线。 一直纳闷，都成年人了真的能通过练瑜伽把身体练的这么软，可以摆出各种造型姿势吗？ 另外练瑜伽到底有什么好处呢，它既不属于力量型锻炼也不属于耐力型锻炼，练习瑜伽的都是出于什么目的呢？
练瑜伽真能把身体练的什么柔韧吗？ 小区楼下开了个瑜伽馆，每天都能看到很多穿着瑜伽
复盘大师
2025-09-28 04:40:11
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游戏人间
瑜伽已经误入歧途，就是多了些什么都不懂的教练，淑女是不会把隐私部位随便给人看的，走的是妓女路线，怎么能找到好男人。