炎炎夏日，中暑悄然而至，高温的环境下，人体散热困难，体温调节失衡，就很容易中招。

百晓生采风 2025-04-22 17:50:26

炎炎夏日，中暑悄然而至，高温的环境下，人体散热困难，体温调节失衡，就很容易中招。户外的劳动，运动之后未及时的补水，或者是长时间待着通风差的密闭空间里，都有可能引发中暑。 轻度中暑时，头晕，恶心，乏力等症状是接踵而至的，严重的时候甚至会出现意识模糊，抽搐，更可怕的是热射病，作为最严重的中暑类型。 预防中暑要牢记：避开正午高温外出，做好防晒，及时的补充淡盐水，室内保持通风，若发现身边有人中暑，应该迅速转移到阴凉处。用湿毛巾降温。 严重的情况立即送医，别让中暑成为夏日健康的“拦路虎”！

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