什么食物难以下咽，但实际对身体很好？提到这个，苦瓜必须榜上有名，苦瓜作为去火的常

百晓生采风 2025-04-24 17:50:52

什么食物难以下咽，但实际对身体很好？提到这个，苦瓜必须榜上有名，苦瓜作为去火的常驻嘉宾，经常被用来煲汤，但苦瓜的苦味是在特殊，许多人根本接受不了，但苦瓜里面含有丰富的叶黄素，只需要洗干净生啃就可以达到去火，字样眼睛的功效。 云贵川地区对折耳根可以说是相当的偏爱，不管是当做主食还是当做点缀，都受到当地人的追捧，但对于外地人来说，折耳根的味道是非常腥的，有人评价就像是生咬了一口刚钓出来的活鱼。但折耳根是天然的灭火器，可以很好的改善痘痘，调节水油。

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