交合汤延时守精，交通心肾，中医认为的持久汤，30分钟不在话下 一、到底为什

交合汤延时守精，交通心肾，中医认为的持久汤，30分钟不在话下 一、到底为什么会"精关不守、一触即溃"？ 原因就在于：心肾两虚，精关失控 1、心气不足：心主神志，控制精关开合。心气弱，意志力不足，精关就容易"失守"。 2、肾精亏虚：长期伤精（如过度消耗、熬夜等），肾精不足，宗筋失养，变得敏感易泄。 3、心肾不交：心火下不来，肾水上不去，上下不通，导致欲望强但控制力差。 二、典型表现： 1、敏感度高，稍受刺激就易泄 2、腰膝酸软，疲劳乏力 3、睡眠差、多梦易醒 4、记忆力下降，注意力不集中 5、头晕耳鸣，情绪急躁 舌象：舌淡苔白 调理思路：补心气+填肾精+固精关 参考用药（交合汤加减）：黄芪、人参、白术、熟地、山萸肉、山药、芡实、金樱子 黄连、肉桂、牛膝、蜈蚣 总之：精关控制=心气+肾精，调理要双管齐下，同时戒耗损习惯！