人上了岁数，肝血就容易亮起红灯！日常多喝 “一物” 泡的茶，既能补肝养血，又能滋养肾脏、稳固精气。 倘若你时常感到两目干涩，看东西模糊不清，指甲变得又薄又脆，还出现一道道竖纹，甚至无端长出黄褐斑，情绪也莫名烦躁焦虑，一到晚上1—3点就容易醒，醒后睡不着，甚至经常出现手脚发麻、抽筋这些现象，很可能是身体在警告你，肝血已然严重损耗！ 《金匮要略》中提及，肝藏血，主疏泄。肝脏如同人体气血的总调度，调控着周身的气血运行。当肝血充足，它将养分输送给眼睛，双目便能炯炯有神；滋养指甲，指甲就会坚韧红润；濡养皮肤，肌肤则光滑细腻；充养心神，人就能安然入睡；滋养筋脉，四肢腿脚就会灵活有力；一旦肝血亏虚，各种问题就会接踵而至。尤其是步入中老年，肝血消耗加剧，上述症状会愈发显著。 面对这种情况，不妨试试用枸杞来泡水喝。 枸杞味甘，性平，它能补肝肾之阴，源源不断地为肝脏注入所需养分，缓解肝血不足的症状。同时，枸杞具有明目功效，对因肝血亏虚导致的眼疾有着显著的改善作用。 枸杞还能补肾填精，肾为先天之本，肾中精气充盈，能够促进肝血的生成，如同为肝脏打造了一座坚实的后盾。 肝血不足、肝肾亏虚的朋友，一定不要错过枸杞这味天然良药。
