人体自带长高穴，睡前多揉按这6个穴位‼️

🍃春天宝宝长高秘籍🔥每天5分钟解锁隐藏身高3cm 1️⃣百会穴[搜索高亮]：天花板曾高开关🔝 每天顺时针按揉3分钟 激，活生长力buff 2️⃣身柱穴：宝宝必码曾高键📚 3️⃣命门穴：腰间小太阳🌞 双手搓热捂腰眼5分钟 元气充电站 （坐姿不对腰酸星人急救指南） 4️⃣揉腹 5️⃣足三里 6️⃣涌泉 ⭐黄金组合⭐ 揉腹+足三里+涌泉 睡前15分钟养生三件套 （搭配热牛奶真的能一觉到天亮！） 💡小贴士： 每天定3个手机闹钟⏰到点就站起来按穴位 配合23点前入睡+每天2个水煮蛋 效果翻倍 🌧️🌧️这些小方法还适合我们熬夜带娃👶🏻的妈妈们，和🐷队友，芽芽妈懂你们的痛： 从早到晚带娃做家务，早九晚五上班坐工位， 肩颈硬得像钢板 头疼到炸裂还失目民 眼袋掉到下巴... 被这几个动作救赎了❗ 20分钟推拿=满血复活的神奇体验💫 ✅精凖打击风池穴+太阳穴 头疼秒变轻 ✅肩颈肌肉像泡温泉一样舒展开 ✅当晚沾枕头就着 深度睡眠5小时⏰ 妈妈们赶紧码住试试💆🏻♀️💆🏻♂️ 👏嗨，我是芽芽妈👩🏻 一个曾经的新手妈妈，孩子遇到任何问题只会无助害怕[流泪]上🏥，经过5️⃣年学习实践到现在能预判每个🈷️龄阶段宝宝基本情况，通过舌苔可以看出宝宝体质✅能准确运用日常食材饮食养护，给孩子👶🏻调理养出好身体💯 💜希望这些小秘诀能帮助大家，如果对脾胃调理有任何疑惑，在评论区提问，会逐一为您解答✌️✌️