养肝护肝有妙招春季养肝正当时，30天8个动作把肝养回来！“养肝就是养命”身上的肝

苍南啊 2025-03-19 21:33:45

养肝护肝有妙招春季养肝正当时，30天8个动作把肝养回来！“养肝就是养命”身上的肝好了，人的气色就会变的好，皮肤也会白净，有光泽～

那么如何养肝呢？

1、敲打大腿内侧

2、每天三梳头

3、拍打腋下50次

4、伸懒腰

5、踮脚尖

6、搓两肋

7、脚底穴位按摩

8、保证睡眠时长 ​​​

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