为何越来越多的人出现踇外翻 踇外翻是一种常见的下肢畸形，该畸形不仅影响足部的外观，还可能导致疼痛、功能障碍以及下肢生物力学的改变。
【踇外翻的表现】
足拇趾偏离中线，向外侧倾斜角度大于正常生理角度，形成骨骼畸形 图1
【踇外翻的成因】
造成踇外翻的原因目前并不完全清楚，可能与以下因素有关：
• 基因(约50%的患者有家族史)
• 性别(女性发病率是男性的9倍)
• 年龄(18-65岁发病率约23%，65岁及以上人群约35.7%)
• 穿鞋不当(如高跟鞋，尖头鞋)
• 下肢力线异常
• 后足过度外翻及第一跖列基底旋转轴向改变
• 跟腱挛缩
• 第一跖列基底部不稳定
【踇外翻会影响下肢力线】
👉足弓塌陷
踇外翻会影响大脚趾的活动度——向外展开、向上翘等各个方向都会受限，而大脚趾在我们行走过程中是非常重要的。
一旦受限，就不能把小腿的力量高效传导至第一脚趾完成蹬离，导致足底筋膜与其他软组织需代偿性过度延长，引起足的过度旋前，进而引发内侧纵弓塌陷。图2
👉足底压力异常
踇趾向外侧偏斜，足底的主要受力点从第一跖骨头转移到其他足趾、跖骨区域外侧、足中部外侧以及足后跟区域。
这些变化可能导致足底软组织损伤、跖骨头痛以及足底筋膜炎等并发症的发生。
👉影响下肢关节运动及肌肉力量不平衡
足底压力分布改变，行走过程中，下肢关节的运动轨迹和角度也会发生变化，可能导致关节稳定性下降，增加关节损伤的风险。
有研究表明，踇外翻患者的下肢肌肉力量与正常人存在差异，外侧压力更大，从而导致疼痛等症状。
大家可以试一下，在没有外力帮助的情况下，你的大脚趾可以向外张开吗[思考][思考]踇外翻健闻登顶计划
