今天是一桌健康的春天🌿

稍微开始有点回暖就想着吃些春天的菜首先想到肯定就是荠菜了和虾仁、羊肚菌一起简单翻炒就是整盘的鲜主食部分用三全的杂粮包和玉米红薯一起做了一个满满膳食纤维的粗粮拼盘黄米粗粮包内是满满的红豆高粱包里用了薏苡仁和白芸豆自然开裂的面皮用了多种谷物虽然是粗粮但竟然是松软的口感完全不噎算下来一整个拼盘可以同时尝到十几种粗粮哈哈另外搭配的照烧海苔豆腐也强烈推荐试下鲜甜的汁水裹满煎过的豆腐中间的海苔更是提鲜