8个瑜伽体式让你身体360度全方位拉伸

诺来聊瑜伽 2025-03-07 15:44:23
搞的就是艺术 见人不如健身 运动万粉助力计划 瑜伽 瑜伽疗愈你的身心 拉伸 原创插画 塑形 零基础瑜伽入门 笔记灵感 每天都要让自己的生活更加丰富多彩，让自己活成艺术🎨 瑜伽就是最好的艺术方式开启🔛之一，分享8个瑜伽体式给宝子们～让你身体的每个部位都得到最好的拉伸，去缓解你一天的疲惫～要强可以有个好梦🌙

0 阅读：145

猜你喜欢

诺来聊瑜伽

诺来聊瑜伽

感谢大家的关注

作者最新文章

1
21个瑜伽体式让你国庆假期朋友圈佳人出彩
2
做一个逆生长的女子
3
改善腿型告别身体拜拜肉的49个瑜伽体式
4
49个腿部及核心体式让你拥有漫画腿和马甲线
5
零基础必练的开髋开胯体式⚠️巨瘦大腿🦵
6
36岁的我可以活的如此自信和精彩
7
每天这么练，你也可以拥有妙龄漫画腿
8
不对自己狠一点你永远都做不到这八个体式
9
让你拥有蝴蝶肩及漫画腿的瑜伽体式

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 楼市 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 恋爱攻略 婚姻 正能量

体育TOP

1
布伦森和哈利伯顿再次相遇赛场去年的东部半决赛，步行者和尼克斯相遇，哈利伯顿领衔
2
满打满算，郑钦文对阵世界网坛10大高手的胜率如下：1，对萨巴伦卡，1胜6胜，胜
3
文班亚马来中国出家了！有球迷拍到文班亚马在少林寺用膳，这高度，这光头，确实是显眼
4
实话实说，刘湘，应该是目前为止我见过的最漂亮的游泳运动员，颜值高，身材好，气质佳
5
我以为是p的。​​​
6
兄弟们，就在刚刚，整个NBA圈都被一条重磅消息炸得沸腾了！勒布朗·詹姆斯，这位
7
火箭赢麻了，太阳主动降价据美国方面消息透露，太阳队已经多次联系火箭队，就杜兰特
8
雷霆中锋哈腾真是太可怜了！在今天雷霆客场以107：119输给掘金的比赛中，哈腾在
9
这个女的看着挺像刘诗诗的……
10
文班太牛逼了真的把头发剃了在少林寺苦修几天这孩子能处！这是真喜欢中华文化！我的观

体育最新文章

1
步行者总冠军，概率是越来越大！步行者真的是一个神奇的队，全员皆兵，打快速进攻
2
刚下班，洛杉矶湖人就爆出2大振奋人心的消息:1、湖人将3换1得到维金斯湖人记
3
步行者真是人才济济，难怪雷霆也不怕马瑟琳，首轮6顺位，技巧赛冠军托平，首轮
4
库蒂尼奥过生日，但巴萨坐不住了，为何呢？因为………利物浦发文祝福库蒂尼奥：祝小
5
图赫尔认为不参加世俱杯的利物浦和阿森纳在下赛季会占据优势！“我认为世俱杯将产
6
运筹帷幄！！！季后赛最佳教练非你莫属啦！！！球队上一场防守做的不好，今天瞬间做
7
卡莱尔的应变能力绝了，这次紧急换人就体现出来了。打到最后一分钟，戴克诺特也是拼
8
知道雷霆为何输了吧，都打到这个时候了，步行者还这么能跑。这是步行者彻底锁定胜局
9
雷霆连续三轮系列赛输掉G3！SGA体能枯竭，他们的招也老了步行者时隔25年再
10
1-2！雷霆机会不大了！首先，想击败步行者先击败卡莱尔，很明显戴格诺特做不到