正本清源:站桩与打坐为什么不要闭眼睛？为什么不要在黑暗中进行？ 关于站桩与打坐，我是侥幸成功，那么成功的标志是什么？一是有数倍于常人的力量呈现，力由桩而生，至少可以一般大力士自居。二是记忆力惊人，有过目不忘之能，百千字文章可以快速背读。三是马阴藏相，是内气功成功标志，无法做假。 因此，站桩与打坐具体细节分享给大家，对各位同好的正确修炼，必然有所帮助。 首先，站桩与打坐相辅相成，虽然姿态不一样，但是方法及宗旨、目的是一致的:炼精化气。而且，站桩是打坐的基础，站桩不成功，打坐也不可能成功的。同时也必须记住，早站桩晚打坐，不要颠倒次序！不要勉强为之，须知无心无欲，水到渠成。 为什么站桩与打坐不要在黑暗中进行？ 为什么要有光？ 《少林拳术秘传-站桩》:眼到心到，心到意到，意到气到，气到力到！眼观鼻鼻观心，心意神凝聚成丹，由此蓄积爆发！ 为什么要有光？ 我国古代养生名篇巜食光长生法》开篇所言:口食五谷以养命，目食光而长生！ 高僧大道身处暗室之中闭关或僻谷，弟子守护的职责之一就是保持一盏灯亮着！
