系好皮带不松不紧以自我感觉宽松适度！《少林拳经》:上提下坠中束练，妙术惟在呼吸

在深圳往事 2025-02-22 13:31:12

系好皮带不松不紧以自我感觉宽松适度！《少林拳经》:上提下坠中束练，妙术惟在呼吸间…… 一言难尽！未得真法无益有害！

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