家常美味之芹菜木耳炒肉,简单又营养 忙碌一天后,最幸福的莫过于回到家,吃上一

扈三生活 2025-02-19 07:42:50

家常美味之芹菜木耳炒肉,简单又营养 忙碌一天后,最幸福的莫过于回到家,吃上一口热气腾腾、美味又营养的家常菜。今天就给大家分享这道我家餐桌上的常客——芹菜木耳炒肉,做法简单,厨房小白也能轻松驾驭。 食材准备: 猪瘦肉适量,切成薄片。放入碗中,加入少许料酒,既能去腥又能增添肉香;再撒上一小撮盐,让肉提前入味;最后加入适量生粉,抓匀腌制一会儿,这样炒出来的肉片会更加嫩滑。 新鲜芹菜一把,摘去叶子,洗净后切成小段备用。芹菜不仅富含膳食纤维,还带着独特的清香,为这道菜增色不少。 黑木耳适量,提前用温水泡发,泡发好后撕成小块。木耳口感爽脆,营养丰富,是这道菜不可或缺的食材。 烹饪步骤: 热锅凉油,往炒锅中倒入少许花生油。待油微微冒烟时,放入腌制好的肉片。快速翻炒,肉片在锅中迅速变色,当炒至八成熟左右,盛出备用。这时候的肉片鲜嫩多汁,保留了恰到好处的口感。 锅中留着炒肉的余油,可别浪费了这精华。将撕好的木耳和切好的芹菜段倒入锅中,快速翻炒。如果感觉有点干,可以适量加点水,这样能让食材受热更均匀,还能防止糊锅。 继续翻炒,直到芹菜和木耳炒至断生,也就是颜色变得更加翠绿,质地也稍微变软。这时候,把之前炒好的肉片倒回锅中,和芹菜、木耳一起翻炒均匀,让各种食材的味道充分融合。 最后,根据个人口味加入适量盐和味精调味。轻轻翻炒几下,让调料均匀分布,就可以出锅装盘啦! 一盘色香味俱佳的芹菜木耳炒肉就大功告成了。芹菜的清香、木耳的爽脆、肉片的嫩滑,三者完美结合,每一口都让人陶醉。这道菜不仅美味,还营养丰富,是家庭聚餐、日常用餐的绝佳选择。大家不妨动手试试,让这份美味在自家餐桌上绽放。

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