生活化减脂的快乐/定食减脂（131）
颗粒的定食日记生活
2025-02-13 16:01:17
晚餐：西兰花口蘑鸡胸肉盖饭+蒜香烤南瓜
🥦西兰花口蘑鸡胸肉盖饭
鸡胸肉好香好嫩哦！
西兰花焯水的时间刚刚好
翠绿又不生脆，我就喜欢吃软一点点的
生抽蚝油那些放得都比较少
整个都是很清爽的
🥐蒜香烤南瓜
这个是本周第二次吃！！
烤着吃，不麻烦，还香
南瓜表面有一点点脆脆的粉粉的
被我吃出了咸蛋黄的味道来，太神奇啦
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你好我叫言阿寺
啊啊关注了！看到你的饭直接食欲大增！今晚就做！
Winky_水吉
我看到了什么！！橘猫橘猫！！撸撸