生活化减脂的快乐/定食减脂（68）

颗粒的定食日记生活 2024-09-28 18:46:13

晚餐：土豆番茄鸡腿饭+小油菜炒蛋+百香果青柠水 🍛土豆番茄鸡腿饭绵密的糯土豆拌饭！还有酸甜的番茄和香香嫩嫩的鸡腿肉好像那个火烧云油焖鸡诶不过我火烧云的番茄不够多这个组合吃多了就是碳水炸弹所以就算是生活化减脂也不能贪杯喔 🥗小油菜炒蛋 5分钟搞定的快手小菜简简单单、清爽又鲜嫩 🍹百香果青柠水这就是经典的一杯小饮品酸酸甜甜的，清爽又解腻还可以把水换成气泡水或者茶水喔