生活化减脂的快乐/定食减脂（59）

晚餐：西兰花牛肉饭+泰式酸辣柠檬虾 +牛油果羽衣甘蓝奶昔 🥙西兰花牛肉饭西兰花爽脆，牛肉又香嫩简单又好吃的牛肉饭家里有没吃完的西兰花那必须用它来做这个 🥗泰式酸辣柠檬虾小果子们的酸甜，搭配鲜嫩的虾，清新酸爽可口，满满的泰式风味又在朴朴超市补货虾仁啦用的是这种无保水的虾仁煮完也不会缩水，hin 饱满真的太爱朴朴了，每次买食材都能一站式购齐，又新鲜品质又好，不到半小时就送到家门口了，有时做菜，临时缺几样食材多亏了它！ 🧃牛油果羽衣甘蓝奶昔今天这杯奶昔复刻超成功！丝滑清爽香醇又不腻再也不用担心阿夏的牛油果系列售罄了哈哈哈，早就想做了今天买虾仁就顺手在朴朴买了食材自己调配的，甜度刚刚好纯椰汁、纯牛奶、纯牛油果一榨咱就是一整颗新鲜牛油果又好喝又健康！