不同意“不渴不喝”，常年饮水少的人有耐渴性，不觉得渴但身体已经严重缺水。
这种孩子特别多，在学校没有人督促他们喝水，孩子也不觉得渴，但小便都是深黄色的。
都不用我多说，仅这一点就推翻害人理论。
不让多喝水的理论根据是运化不掉会水肿，形成身体负担；
那解决问题的根本应该是健脾+升阳才对，不是你不行就别干了。
正确的喝水是小口慢饮、小口小口喝，不要一下子猛灌。
有的人一下喝太多后走路胃里都咣咣响，那不行啊。
此外阳虚的人对水的布输能力就差，这类人喝温热的水，喝水还要运动，帮助身体分配水分到各脏器和身体的直端末节。
