年轻人必须提前知道的七个多和七个少，不然到了中老年就会后悔莫及！ 为什么现在癌症和心脑血管疾病，已经大大提前来到年轻人身上。根本原因就是年轻人没有控制住自己的嘴！ 所以，必须注意以下几个方面的问题。 第一，自己多做饭，少点外卖。因为不仅外卖贵，而且有害身体健康。 第二，早起多做早饭，少买外面的早餐。特别是油条，猪肉包子更要少吃。因为商家自己都不吃。 第三，多喝热水，少喝冰镇啤酒、奶茶、各种饮料。因为凉伤胃，奶茶等饮料不仅花钱多，而且对身体不好。 第四，多吃清淡食物，少吃油炸、烧烤、各种甜食、各种腌制食品。 第五，多吃杂粮食品，少吃精细食品。 第六，多吃鱼类，特别是野生鱼。少吃猪肉等红肉类。 第七，少吃麻辣烫、臭豆腐、烤肠、合成奶油等垃圾食品。多吃蔬菜水果等有机绿色食品。 年轻的朋友们，为了自己不得病、少得病。一定要管住自己的嘴。
为什么很多超级富豪得了癌症都治愈了？
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