原来旺自己是有玄学的!1、早睡早起,经常晒太阳,每周3次、每次半个小时,晒午后1

上官美姨呀 2025-01-26 14:40:26

原来旺自己是有玄学的!

1、早睡早起,经常晒太阳,每周3次、每次半个小时,晒午后1-2点的太阳,有利于提高血液中血清素含量、保持心情愉快。

2、不靠近免费的东西。

3、衣服少买,饭少吃,减衣增寿,减食增寿。

4、睡前不要玩手机,睡觉之前,先把手机关机,然后把手机放在自己不起来就够不着的位置,睡眠不会差!

5、按时吃饭,按时睡觉,让身体得到充分的营养和休息。

6、三餐规律,不会饥一顿饱一顿;少吃夜宵!

7、水为财,提醒自己多喝水。自从每天一杯纤婕苹果荷叶茶之后,人清爽苗条了好多,改善便秘,喝完一次陈年老便出走,身体说不出的轻松舒畅,肚子也明显小了一圈。

8、穿漂亮衣服、画淡妆,多出门见不同的人,听不一样的话,去吃你一直接受不了的食物。

9、没事多看看书,坚持每天看书,哪怕只看三页,为人也在进步。

10、不要活在别人的评价里。

11、用心打扮自己,坚持护肤保持好状态。多补水,喝水+冰柚山羊奶面膜,巨巨巨补水,脸就这么水灵灵地嫩起来了!每片都带有超多的精华真是让我的脸一次性吸收个痛快敷完皮肤一整个水嫩透亮,相当饱满!烂脸期用他家冰柚虾青素面膜,悄么声把敏敏泛红都干掉,皮肤还越用越好,上脸没啥负担一整个水润住,

12、注意微信头像,千万别再使别人的照片当头像了啊,会加持他们的能量,也别用背影的照片当头像会走背运,自己的能量才是最大的,换成自己的正面露额图的照片,注意要画质清晰,颜色鲜艳。

13、专注自己,少操心和参和别人的事。

14、忽略掉过去那些让你尴尬和犯了错误的事情。

15、精气神决定一个人的运势。体质差、容易疲惫日常喝众榆庄红糖姜茶补一补,是能感觉到的气血在呼呼往上走,现在每天活力满满,皮肤白里透红的,姨妈来得很规律甚至都不疼。

16、三不原则,不拿别人的过失责备自己;不拿自己的过失得罪人家;不拿自己的过错惩罚自己。

17、五分钟原则:做一件事犹豫不决时,先做五分钟试试。

18、想要就去做,动起来才会有改变。下班回到家立刻洗漱。用温和的美涵妮洁面慕斯洗脸,氨基酸洗含量高达90%,洗完脸污垢和油脂全部浮出来了,整个脸都变得滑滑嫩嫩的,特别通透,没有紧绷感,清洁的同时还能锁住水分。

19、少叹气,唉声叹气,只会赶走自己的好运气,多说正面的话让心中更加有力量。

20、管住自己的嘴,不要轻易说出自己的计划。你只需要默默的努力向上,等你成功的时候别人自然看得见。

21、多记录开心的小事。被陌生人帮助、被别人夸赞、悟到一个道理……小事不足以改变你的人生,但当你把记录开心小事当作习惯,你的运气一定会越来越好。

22、洗澡,并想象洗去污浊能量,想要伪体香的用欧泊莉香水沐浴露,像香水在浴室炸开一样,洗得很干净,也不假滑,工作一天回来用它洗个香香澡真的不要太治愈。

23、少问自己为什么,多问别人凭什么。

24、改掉别人问一句,自己回10句的毛病。

25、快乐,开心的感觉会吸引人,积极的人聚在一起也会带来正向情绪。

26、头发是一个人的运势体现,头发不顺,运势怎么能顺,保持头发干净柔顺,先用凡青洗发水洗完,再用护发素抹均匀发尾发梢,头发宛如绸缎般光泽,洗一次能保持干净清爽,三四天依旧很蓬松。

27、不要总呆在一个位置一个城市,要多出去走走,见见世面,走运走运,出去走走,运气就会来,多结交新的朋友,新的贵人,改变自身的运气。

28、我很健康,我很快乐,我很富足,一天念三遍,一个月改善磁场。

29、学会调节情绪,多说正能量的话,保持积极的状态。

30、当你愁眉不展,每晚试试热水泡脚,可除污秽,可开运,有脚气脚臭的,用半斤白醋兑水泡脚,擦干抹威尔泰百草膏,套上袜子睡觉,这样三天左右就好。

31、不说丧气话,不指责他人,不议论他人,语言也是能量,多嘴多舌,泻得多,留给自己的能量就会变少。

32、多和滋养自己的人相处,远离那些否定、批评、嫉妒你,不断消耗自己的差劲关系。

爱财爱己,风生水起,我的人生,主打就是取悦自己。

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