润肺止咳药膳：
“百合苹果汤”：
材料：玉竹、百合各30克，陈皮10克，大枣10枚，苹果3个。
制作方法：
1，将玉竹，百合，陈皮洗净，大枣去核洗净，苹果洗净去皮，去核，切片。
2，将上述所有食材，一起放入砂锅，加水适量熬20分钟左右、再加冰糖适量即可。
服用方法：饮汤食百合、苹果、大枣等。
功效：滋阴润燥、生津止渴、止咳化痰，清心安神。
主治；秋季皮肤干燥、口干咽燥、干咳痰粘，便秘等症状
润肺止咳药膳：“百合苹果汤”：材料：玉竹、百合各30克，陈皮10克，大枣10枚，
张邈看健康
2025-01-22 09:01:52
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