普通的老年人，需要增加一些营养吗？
答案：不需要！
为什么这么说呢？
你看看身边的老年人，有几个是营养不良的？
反而都是大腹便便，或者高血压，高血脂，高血糖的。
这已经都营养过剩了，还需要加强营养吗？
我经常说的一句话是：
有病治病，无病别吃保健品，营养品！
我们平时吃的饭菜营养足矣了！
在目前时代下面，这句话最值得推广：
粗茶淡饭最养人，酒肉肥甘害死人！
普通的老年人，需要增加一些营养吗？答案：不需要！为什么这么说呢？你看看身边的老年
张邈看健康
2025-01-22 13:02:24
0
阅读：42
