真正破情关是，深于情而不困于情

爱出者爱返，给不出爱的人，是很难得到爱的。你给不出去的东西，才会对它有执着，你缺什么，你就会想要什么，你执着的，不平衡的，往往是你自己没有的。而你越执着于什么，往往越得不到，因为你的自我，你的内在，与这个世界不平衡。 很多人看起来很爱别人，陷入情绪内耗痛苦，但痛苦的原因根本不是你有多爱这个人，不是因为你爱他这件事情才让你痛苦，而是因为你不爱你自己，不会爱自己。你真正要解决的问题，并不是那个人爱不爱你，而是你要如何更好的爱自己，成为爱本身。 你拼命向外求，选择一个看起来更轻松，不用直面自我的方式，用你以为的好，去对他好。然后理直气壮的对他说，我对你这么好，你为什么不爱我？凭什么不爱我？说白了，你觉得自己很弱小，但其实你很残忍，你需要别人的爱，来托付自己巨大的空洞，来逃避，寻找自我，直面自我的人生课题。 爱本身是好的，让你痛苦的并不是爱本身，而是你因情，生出的欲望执念，贪嗔痴，占有欲控制欲。 真正的爱是什么？爱不爱，是我自己的事。我爱你，我不期望你有什么回应，我爱你，是我完整圆满，能量富足，灵魂强大，我爱你，是我让自己的生命能量流动出去，是经由爱，体验我的生命。我爱你，哪怕你不爱我，又怎样？我只会在给出去的过程当中体验到快乐丰盛美好。你可以爱我，也可以不爱，你是自由的。 破情关，不是关上心门，用坚硬去隔离防御对抗人世间的一切情感体验。而是爱的自由，爱的纯粹，爱不爱，原本是你的生命体验。大部分人为情所困最重要的原因，就是爱的不够纯粹，不够圆融慈悲。你既要爱又要价值，既要爱又要占有，既要爱又要回报，还要情绪价值，永远欲求不满。只要你爱的够纯粹，你就会有真自由。纯粹自由的爱，更多是圆融慈悲。因为你经由爱某一个具体的人，一段具体的关系，感受到鲜活的生命体验，这份生活的美好。 你可以和自己相爱，可以和一个人恋爱，也爱整个世界。你的爱并不是执念，不是痛苦，而是自己鲜活的生命体验，是滋养你生命的存在。当你深于情，而不困于情，成为爱本身那一刻，情关就破了。