我看诊三十多年了，前段时间出诊时，遇到了一位 30 多岁的抑郁症患者。他情绪低落，对任何事情都提不起兴趣，睡眠质量很差，食欲不振，甚至有一些消极的想法。 在这里，我想要跟大家说两句心里话。 第一：抑郁症是一种疾病，并非简单的心情不好。抑郁症患者常持续处于情绪低落状态，还会出现兴趣减退、快感缺失，伴有睡眠障碍、食欲改变、疲劳乏力等躯体症状。这些症状并非单纯靠外出散心、自我调节就能解决，因为它是由多种因素导致的疾病。 第二：抑郁症是可以治疗的。大量的临床研究表明，通过规范的治疗，约 70% - 80% 的抑郁症患者症状可以得到显著缓解，甚至达到临床治愈。所以，抑郁症并不可怕，你只要寻求专业医生的帮助，积极配合治疗，就很有可能治好并恢复正常的生活。一定要积极地面对病情，主动接受治疗，千万不能轻易放弃。
