人人都有的失眠，医生：失眠治疗没你想的那么难！ 一提到失眠，很多人都是非常苦恼的，不管是入睡难、早醒、做梦多，还是半夜容易醒，醒后难以入睡了，去医院做了一堆的检查，但也没发现什么大问题，医生就给开了安眠药，有的人吃了能睡，长期服用身体也没有其他症状，但是大部分人吃了药以后早期还是能睡的，后面的药效就不明显了，反而还出现了头晕耳鸣、注意力不集中、反应迟钝、健忘等症状。 这是因为没有找对治疗的方法，听医生一句劝：失眠治疗没有你想的那么难，真的不要再吃一堆药了！越吃越乱！ 中医认为，失眠的发生与心、肝、脾、肾等脏腑功能失调密切相关。心主神明，若心血不足、心火亢盛，就会心神不宁，导致失眠；肝主疏泄，肝郁气滞则会影响气血运行，进而扰乱心神；脾主运化，脾虚则气血生化不足，不能濡养心神；肾主藏精，肾阴亏虚则虚火上炎，扰动心神。 对于顽固性失眠的人来说，单纯依靠安眠药并非长久之计。安眠药虽然可以暂时缓解失眠症状，但长期使用可能会产生依赖性、耐药性，甚至影响身体健康。今天就给大家分享几个治疗失眠常用的中成药，因为安全有效，一般人不会轻易同你介绍： 第一：安神补脑液。具有生精补髓、益气养血、强脑安神的作用，适用于肾精不足、气血两亏所致的失眠。 第二：归脾丸。具有益气健脾、养血安神的作用，适用于心脾两虚所致的失眠。 第三：逍遥丸。具有疏肝健脾、养血调经的作用，适用于肝郁脾虚所致的失眠。 在临床中，我强调了上千遍，反复顽固性失眠想治好，得努努力，坚持90天。因为改善失眠是一个循序渐进的过程，不能急于求成。 我是广州公立三甲医院，吴庆光。和失眠打交道35年了，最近整理了一个《失眠90天改善计划》，如果你正被失眠困扰，出现入睡难、早醒、做梦多，并伴有口干口苦、浑身乏力、记忆力下降、注意力不集中等问题，下方“参加”即可！
