一般的失眠，无非就是这四大类型，送你4个中成药 失眠，是不是常让你晚上翻来覆去睡不着，白天又精神不振？ 别担心，今天我们就来聊聊失眠的四大常见原因，并为你推荐几款中成药，帮你轻松入睡。 1、血虚失眠： 表现：夜间易醒，醒后难以复眠，睡眠不安稳，记忆力下滑，伴有心慌、心悸，身体感到倦怠乏力。 原因：心血滋养不足，心神难以安定，导致睡眠不深。 调理中成药：归脾丸。 功效：具有益气补血，健脾养心的作用，有助于改善血虚引起的失眠。 2、肝郁失眠： 表现：入睡困难，梦中情节连绵不断，醒后倍感疲惫，情绪烦躁易怒，食欲与睡眠质量均不佳，胸胁胀满，口苦口干，小便色黄，女性可能伴有月经前胸部胀痛及月经不调。 原因：肝气郁结，郁而化火，干扰心神，致使心神不宁。 调理中成药：龙胆泻肝丸。 功效：能清肝胆湿热，缓解肝郁化火的症状，从而改善睡眠。 3、肾虚失眠： 表现：夜晚心烦燥热，难以入眠，伴有腰膝酸软，潮热盗汗，耳鸣头晕，口干舌燥，手脚心发热，两颧泛红，尿液黄且量少。 原因：肾阴虚导致阳气失控，内生虚火，虚火上扰心神，引起心神不安。 调理中成药：知柏地黄丸 功效：能滋阴降火，对肾阴虚引起的失眠有良好疗效。 4、气虚失眠： 表现：睡前难以平静，入睡困难，或睡眠中噩梦不断，易惊醒，伴有心慌心悸，易受惊吓，心神不宁，身体疲惫乏力，气短气喘，胸闷不适。 原因：心胆相通，胆气虚者决断力差，易心神不宁，影响睡眠。 调理中成药：安神温胆丸。 功效：能安神定志，适用于气虚所致的心神不宁型失眠。
