几毛钱一瓶的维生素，全家减肥的救星
胖人都缺这些，赶快收藏起来
①维生素B1：有效防止碳水化合物和油脂转化为脂肪；
②维生素B2：可以加快身体的新陈代谢，促进脂肪燃烧分解，同时还能促进皮肤代谢，让皮肤变得更加光滑透亮；
③维生素B6：可以帮助平衡胰岛素，促进糖类物质的代谢，如果有需要严格控制的群体建议补充；
④维生素B12：可以增加体内的代谢和叶酸的利用率，肥胖且伴有抑郁情绪的人可以适当补充一些。
什么原因导致你不吃某种食物
【7评论】
几毛钱一瓶的维生素，全家减肥的救星胖人都缺这些，赶快收藏起来①维生素B1：有效
甲状腺大师
2025-01-19 11:15:20
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