解锁人体八大“㴰量穴”
我是姿姿呀
2025-01-16 16:43:41
人体穴位是中医养苼保建的重要环节，以下精选8个常见且作用广泛的穴位：
1. 足三里
位置：小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
2. 三阴交
位置：内踝尖直上3寸，胫骨后缘。
3. 关元
位置：下腹部，前正中线上，脐下3寸。
4. 气海
位置：下腹部，前正中线上，脐下1.5寸。
5. 神阙
位置：腹中部，脐中央。
6. 大椎
位置：后颈部，第七颈椎棘突下凹陷处。
7. 合谷
位置：手背，第2掌骨桡侧的中点处。
8. 太冲
位置：足背，第.一、二跖骨结合部之前凹陷处。
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