头晕查不出原因,2个穴位经常按想晕都难 头晕难受,动不动就折磨自己,做了很多检查竟然查不出什么原因。遇到这样的情况该怎么办?我来教你一个方法,头晕会逐渐好转。大家好,我是山西公立三甲医院的中医周冰。中医认为经常头晕可能是肝阳上亢、气血亏虚或者是痰浊中阻导致的。今天分享两个穴位打通身体淤堵。 第一个穴位就是太阳穴,在眉尖和外眼角延伸的交点大约一横指处有一个凹陷的地方。按摩这个穴位的时候力量从小到大,每天坚持两分钟,具有清热消肿、止痛舒经的作用,舒缓疲劳、提神醒脑。 第二个穴位就是印堂穴,在额头这个位置,两个眉头的最中间,有通络散风的作用。可以用手指的指腹按压十下,分别逆时针或者顺时针按压20-30圈,可以促进气血流通,让营养充分到达头部。多按一按会发现神清气爽,头脑轻松。
听我说 值得脾虚人吃一辈子的健康零食!
【1评论】【57点赞】