盘点健康专家关于长寿的九个发现，每一个都和生活息息相关。 第一、责任心强的人，比较长寿。 因为责任心强的人，往往对自己也很负责，这一类人在婚姻、工作、生活中，都能做出正确的选择。这一类的人，更不会去做飙车等危险的事情。 第二、饮食决定生死。 如果人类多吃水果、蔬菜、坚果，可以有助增长寿命。如果每天饮食不合理，那么就会减寿。 第三、遗传有影响。 有些家族，父母如果有长寿的基因，那么后代也会继承长寿的基因。 第四、家庭条件好、受教育程度的不同影响寿命。 家庭条件好，受教育程度高的人，这类人容易找到最适合自己的好工作，他们可以有时间为自己的生活和健康做出合理的规划。 第五、努力工作的人寿命长。 因为努力工作的人，是乐在其中，因而他们的身心更快乐、更健康。快乐和健康刚好也是长寿关键的秘诀。 第六、心灵影响肉体。 也就是说，好的心灵、健康的心灵，可以影响寿命。 第七、过于乐观的人或许反而不利于养生。 专家说，有些过于乐观的人，反而会不注意自己的身体健康，非常容易忽视疾病带来的风险。 第八、长寿离不开社交。 据说，女性拥有比男性更广阔的社交和社交空间，这也是女性为什么比男性长寿的原因。因为社交，可以让人的心情心态更好，可以有减压的功效。 第九、久坐不动最减寿。 有专家研究表明，如果年龄超过了25岁，老是坐在电脑或者电视机前不动，如果超过一个小时，可能会在预期的寿命中减去22分钟。 各位网友，关于健康专家关于长寿的这九点发现，您有什么想表达的吗？欢迎您在评论区留下精彩的评论。
