什么是最顶级的养生?第一:稳定的情绪。第二:饭量少而精。第三:充足的睡眠。第四:

良言情感 2025-01-15 11:22:02

什么是最顶级的养生?

第一:稳定的情绪。

第二:饭量少而精。

第三:充足的睡眠。

第四:豁达的心胸。

第五:适当的运动。

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