很多人冬天手脚冰凉，即便是室内暖和还是冰凉。想泡泡脚吧，泡完了该凉还是凉；艾灸关元穴，灸一冬天还是凉，喝点诸如三红汤补血膳食方，别人好用，自己还是凉。
遇到这种情况可以考虑下是血气运行路径上有堵塞位置，不如试试腿部开关打开。找到脾经上的箕门穴，从箕门穴向腿根腹沟股连一条线，用掌根顺着这条线路下压，依次下压，压住几秒后迅速松手，感觉到松开手后有暖流流向腿脚为宜，做个几次后再结合上述方法调理，手脚凉的问题会明显改善，效果很好。
很多人冬天手脚冰凉，即便是室内暖和还是冰凉。想泡泡脚吧，泡完了该凉还是凉；艾灸关
梦秋谈健康
2025-01-14 11:16:05
0
阅读：4
