降压，耳朵背面从上向下捋一捋，手掌从指尖方向推向掌根，脚掌也一样，都是降压的小方法，注意方向不要错，单向的，不要来回去去搓。
自己平时可以对错手掌，但是手掌是反着放（是图片的意思，没找到合适的配图），也是单向去搓，从手指向掌根单向对错，不要来回搓，看不明白话此条忽略。
降压，耳朵背面从上向下捋一捋，手掌从指尖方向推向掌根，脚掌也一样，都是降压的小方
梦秋谈健康
2025-01-11 12:14:49
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