吃完橘子随手一扔的橘子皮，橘子皮晒干，慢慢陈放两年叫做陈皮，陈皮越放越香，一两陈皮一两金，十年陈皮胜黄金。其实不一定是陈皮，刚刚剥下来的橘子皮好处也很多。可以止咳化痰，调理白色的痰，可以宣肺，可以理气，可以健脾，对风寒感冒效果很好。
冬吃萝卜夏吃姜的那个白萝卜，白色的萝卜有消食下气清热的作用，它的皮可以化痰，化黄色的痰，化热痰。对了萝卜的种子叫做莱菔子更是妙不可言，可以消食化积通便化痰。著名的三子孝亲汤里面就有莱菔子。
吃完橘子随手一扔的橘子皮，橘子皮晒干，慢慢陈放两年叫做陈皮，陈皮越放越香，一两陈
青旋聊健康
2025-01-14 08:17:16
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