男人补肾看四肢：阴虚发热，阳虚畏寒，精亏酸软无力！ 男同志功能下降，想要补肾，但不知道到怎么补，今天教你一个小技巧，根据四肢的状态来判断你是哪种肾虚。 1、如果你是四肢发凉，怎么暖也暖不热，这多半是肾阳虚了，肾阳为一身阳气的根本，肾阳不足，无法濡养四肢，就容易发凉，往往还伴有阳痿、硬度低、精力下降、畏寒怕冷等症状。 参考：右归丸——温补肾阳 2、如果你是四肢发热，尤其是手脚心发热，爱出虚汗，这多半是肾阴虚了，肾阴不足，体内阴液减少，难以制约阳气，这类人就容易出现虚热的表现，同时还伴有遗精早泄、口干舌燥、失眠多梦、夜间盗汗等等。 参考：知柏地黄丸——滋阴降火 3、如果你是四肢酸软，腰酸腿疼，平时还有一些早衰的现象，那这多是肾精亏虚了，精亏之后，无法带动身体的正常运行，这类人动不动就容易累，还伴有牙齿松动、头发早白、记忆力减退以及阳痿早泄等问题。 参考：五子衍宗丸——补益肾精 但是需要提醒大家，中医讲究一人一方辨证论治，如果你不清楚自己的证型，具体用药一定要在专业医生的指导下辨证使用。
