脾虚不调，易生痰湿！脾虚到痰湿的六个阶段，看看你在哪一级？ ▶第一阶段：初步脾

脾虚不调，易生痰湿！脾虚到痰湿的六个阶段，看看你在哪一级？ ▶第一阶段：初步脾虚，脾气虚 舌象：舌中凹陷 症状：偶尔会气短懒言，食欲不佳 调理思路：健脾益气 ▶第二阶段：脾阳虚 舌象：舌质淡白，舌中凹陷 症状：四肢怕冷，肚子发凉，容易腹泻，稍微吃点凉的就拉肚子 调理思路：温中健脾 ▶第三阶段：脾虚湿气重 舌象：舌体胖大，舌边有齿痕，舌面苔白 症状：脾虚则运化无力，水湿内停，体内湿气重则会出现四肢沉重、大便不成型、浑身没劲、精神不振等问题 调理思路：健脾祛湿 ▶第四阶段：痰湿困脾 舌象：舌边有齿痕，舌中苔厚腻 症状：湿气聚集时间久了则会形成痰湿，从而出现痰多、恶心干呕、胸闷等问题 调理思路：健脾、祛湿化痰 ▶第五阶段：气滞痰湿 舌象：舌中间鼓胀，舌苔厚腻 症状：痰湿困脾的情况下，时间一久则会阻碍脾胃气机升降，这时舌中会出现气滞的情况，从而出现头晕、腹胀，反酸，暖气等问题 调理思路：健脾理气，化痰祛湿 ▶第六阶段：气滞、痰湿、淤血 舌象：舌面凹凸不平，舌苔厚腻，舌质呈现暗紫色 症状：气滞则会导致血行不畅，从而出现血瘀，这时候可能就会出现腹痛腹胀、甚至是浅表性胃炎，继续发展可能出现糜烂性胃炎，包括胃肠道息肉等情况 调理思路：针对性调理，有气滞要理气，有淤血要化瘀，有痰湿就祛湿化痰 你在哪一级？ 以上内容仅供参考，如有不适，请及时就医！