杨绛老师说:“记住,健康不是第1,而是唯1!”
这句话,都焊死在 DNA 里!!
要是等躺到病床上才懂,那就真晚了...
拼死拼活追的功名利禄,堆成山的💰,在病痛面前,统统屁都不是!
人生只有单程,没有往返。上半场你可以靠年轻气盛拼命冲,可到了下半场,健康就是唯1的入场券,拼的就是谁身体更硬!
一旦身体垮了,事业、家庭、梦想…… 所有的一切,全都灰飞烟灭!
只有身体好,才有机会活出不同的可能~
从现在开始,别再糟蹋自己了!别再熬夜刷剧、玩游戏了。别再胡吃海塞,顿顿垃圾食品了。别再整天瘫着,不运动了。
2025年你会:你感官敏锐、步伐矫健、气血充足、头脑清醒、内心充盈、骨骼强壮、皮肤坚韧、肺部强壮、吃嘛嘛香......
💕关于我
哈喽电子闺蜜,我是李MINI
每天分享变美·健康·成长心得
关zhu我,一起逆袭成长!







我是小妖精
说得太好了
Baby杨F
姐妹谢谢你的提醒,我一会儿下班赶紧去写一篇便秘快速解决的手法。之前答应评论区姐妹出的,最近太忙给忘了。大家要加油向博主小姐姐一样好好爱自己呀🧚♀️🧚♀️
用户11xxx59
健康平安幸福!2025年[祈祷][祈祷][祈祷]
诎浛
健健康康平平安安的!
小道消息
少吃点什么时候成养生了? 人没有营养,早晚生大病
用户74xxx62 回复 02-11 09:02
别撑着的意思
李傲 回复 02-05 16:23
[抠鼻]
水岩植树
少油少盐看什么工作
用户16xxx58 回复 02-19 10:10
这个是的。重体力工作,油盐少不得。健康标准,最终以体检结果为准
市井繁华叹几许沧桑 回复 03-23 19:08
没有高强度运动工作的少油少盐差不多[哭笑不得]
细嗅蔷薇
天天夜班怎么搞呦
用户10xxx39
一本正经的胡说八道
用户11xxx99
谢谢你,已经感觉有点抑郁了
jj168668
我做不到