甲状腺结节别摆烂！收藏码住！（甲状腺反复）

作为当代人，怎么可能早睡早起不生气，又怎么可能规律三餐呢！这不熬夜一时爽，结节伴随你，年纪轻轻的刚上了几年班钱没挣着就甲状腺结节了🥲🥲！ 很多人是刚开始感觉脖子上有点儿小肿块，不疼不痒的就没在意，紧接着就是颈部两侧水肿，吞咽不适！咽喉部有异物感，经常咳嗽，随着结节变大😞，一压迫颈部，吞咽更加难受，开始出现呼吸困难的症状，假设这时候情绪不稳定、免疫力长期低下的话，会导致情况加重😤😤，甚至会影响到人的正常生活，使人焦虑不按。所以呢想消除散结，除过找对方法外，有一个好的生活习惯也超级重要。 —— 整理一些消除散结的法子，都是经过实践后有用的，不知道怎么办的和吃什么药的可以抄作业！ 1⃣黄芪精：情绪不稳定，易怒或者易躁，经常睡不着觉感觉没精神，一天喝一支，连续喝上20天 2⃣葡萄糖酸锌：很多人免疫力和抵抗力很差，可以每天喝一支，连续喝上一个月，补充缺失的锌元素 3⃣JER猫爪草：很多人颈部已经有明显结节，咽喉部难受以及吞咽困难，属2类、3类，一天吃2次猫爪草，一次2颗，坚持每年吃，定期复查 4⃣山楂茯苓颗粒：体内有湿气，经常感觉没劲，代谢也很慢，一天喝2次，一次一包就行。 ——— 🙅‍♀🙅‍♀除此之外，有几个点药注意： 1）饮食上均衡，多吃肉类和蛋白质，少吃冰冷的油腻的 2）每天坚持锻炼，羽毛球、瑜伽、慢跑都可以，至少半小时 3）别憋气，情绪要稳定，不要经常让自己处在崩溃的状态 4）早睡，每天睡够8个小时，不要频繁熬夜