头总是昏昏沉沉不用再担心，按它1分钟就够了 这个穴位对经常感到头晕目眩的病人还是很友好的，缓解头晕、昏昏沉沉的效果很不错。门诊中很多患者都反馈说很有用，今天就分享给更多的人，希望能帮助到大家。 这个穴位就是安眠穴，但想找到这个穴位不是很简单，需要先找到风池穴和翳风穴，就在这两个穴位连线的终点就是安眠穴。风池穴的位置在之前的视频中分享过，可以翻到前面看看。翳风穴的位置在耳垂的后面，乳突的前下端凹陷处，嘴张开时凹陷会更明显。这两个穴位的位置确定后，安眠穴的位置就基本找到了。 每天按摩这个穴位3-5分钟，可以镇静安神、促进血液循环、调节神经系统功能的作用。对于缓解头晕、头痛、脑胀、改善昏昏沉沉的效果非常好。坚持按，相信会对您有所帮助。
