经常大便不成形，身体乏力，要当心了 有粉丝留言说，自己经常大便不成形，粘马桶，一吃凉的或者辛辣的东西就容易拉肚子，总是感觉身体比较困重，倦怠乏力。一看舌头啊，发现舌头中间有裂纹，舌头两边还有齿痕。 根据症状辨证为：脾阳不振，痰湿内敛。这类人往往还会伴有头昏脑涨，没精神，腹胀，早上起来口干口黏的情况。教大家一个小方法，大家可以先收藏起来。 可以参考用茯苓、薏仁、赤小豆、白扁豆来煮水代茶饮，坚持服用，情况将会得到改善。 不过在这里也要提醒大家，如果你想用这个小茶包，一定要在专业医生的指导下服用，只有对症下药以后才能达到最佳的治疗效果。
