冬至到三九做好这7件事❗️否极泰来迎好运

🥶不知不觉，冬至将至，一年中蕞寒冷的“三九天由此开始‼️ 🇨🇳中国古代有“冬至一阳生”的说法，意思是从冬至开始，阳气开始慢慢回升，白天也会越来越长 冬至过后，是我们最宝贵的养阳时机。这段时间养好阳气，可以帮我们把积累在体内的寒湿，瘀堵通通排出去，让我们体内环境更清爽，干净。✅ 🌞阳气足，我们的皮肤体态，精神状况，心情都会跟着好转，阳气足，我们体内的寒湿，血瘀就会少，阳气足，气血足，脸色也会红润有光泽，显得年轻👩🏻 ✅所以古人认为，冬至天地由阴转阳，是转运的好日子，调理身体到转变运气就是从冬至开始的!“三阴至，一阳生”，否极泰来!过去的一年都不重要了，新的一年在萌芽👍🏻 👏嗨，我是芽芽妈👩🏻 一个曾经的新手妈妈，孩子遇到任何问题只会无助害怕[流泪]上🏥，经过5️⃣年学习实践到现在能预判每个🈷️龄阶段宝宝基本情况，通过舌苔可以看出宝宝体质✅能准确运用日常食材饮食养护，给孩子👶🏻调理养出好身体💯 💜希望这些小秘诀能帮助大家，如果对脾胃调理有任何疑惑，欢迎在评论区提问，会逐一为您解答✌️✌️ 💕如果不知道孩子和自己处于什么阶段，体质如何，怎么应对长高，可以👇🏻粉丝👗讨论，芽妈会指导的哈～