【这些早餐堪比癌细胞养料,你还在吃吗?】
俗话说病从口入,不健康的饮食习惯可能会助长癌症的生长,这几种早餐很受癌细胞的偏爱,尽量要少吃!
加工肉类:熏肉、热狗、腊肉、香肠、培根、咸肉等加工肉类,已被国际癌症研究机构列为一类致癌物,经常食用这类加工肉可能会增加患癌风险。
咸菜泡菜:咸菜泡菜等食用都是经过高盐分腌制出来的,其中可能会含有亚硝酸盐,食用后可能会增加致癌风险。
油炸食品:油饼、油条等油炸食物,不但油脂含量高,而且炸制过程中可能会产生丙烯酰胺等物质,经常食用可能会增加患癌风险,尽量要少吃。
高糖食物:蛋糕、面包等食物中,含有很多糖分,吃多了可能会增加肥胖风险,而且还可能会引发身体炎症反应,也要少吃。