【为啥瘦人也会得糖尿病？】其实决定是否会患糖尿病的因素是血糖水平，而不是胖瘦，这就是为什么苗条的人保持健康的血糖与超重和肥胖的人一样重要的原因。
最让人担忧的是，在2型糖尿病出现之前的很多年，血糖已经异常，与此同时，许多与糖尿病相关的并发症开始出现，包括神经损伤、视网膜改变和肾脏恶化的早期迹象。
那么问题来了，哪些因素会导致高血糖的发生？一起捋一捋。案例中这位妹纸，频繁暴食碳水，让胰腺长期处在压力山大的状态下，导致胰岛素抵抗。当然，多囊卵巢综合征也是诱发她血糖高和胰岛抵抗的重要因素。
遗传因素对2型糖尿病患者的健康苗条的后代的研究表明，他们比非糖尿病患者的苗条后代更容易产生胰岛素抵抗。一种解释是遗传缺陷导致的线粒体功能障碍或者说是他们的后台拥有倒霉的“易感基因”。
有这种遗传缺陷的人不能有效地燃烧葡萄糖或脂肪酸，这会导致脂毒性和脂肪在肌肉细胞内堆积。
脂肪肝非酒精性脂肪肝是2型糖尿病的独立预测因子。横断面研究表明脂肪肝和代谢异常同时发生，也有人提出脂肪肝不仅是结果，也是胰岛素抵抗和2型糖尿病的原因。
值得注意的是，一些饮料、糖果和精加工食品中的果糖，特别是高果糖玉米糖浆，可能是引发非酒精性脂肪肝的最重要的饮食诱因。肝脏会将果糖转化为脂肪，果糖摄入越多，肝脏脂肪含量就越高。
由于肝脏处理果糖的方式与处理酒精的方式相同，过量的果糖会产生一系列与酗酒类似的问题，比如高血压、高甘油三酯和低高密度脂蛋白、肥胖、肝硬化和胰岛素抵抗。[爱你][心][抱一抱] 芙蓉营养小课堂 减肥[超话] 养姨妈[超话] 暴食症[超话]
