【老年人健康长寿者的心理特征有哪些？】想要获得健康长寿，积极健康的心理是必不可少的。那么，长寿老人都有哪些心理特征呢？
1.热爱生活，长寿者大多热爱生活，对生活满怀向往，有积极的生活目标，能从简单的生活中发现乐趣，并能保持良好的生活方式，使身心都处于良好的状态中。
2.心胸开阔。健康长寿者大多有一颗开阔、豁达的心，善于发现事物积极的一面，不会因为小事而斤斤计较，不易动怒。
3.与人为善。心存善良的人也能体验到更多的善意，具有较强的主观幸福感。而经常对他人怀有恶意，或担心他人伤害自己，心理状态消极、不稳定势必会影响身体健康。
4.兴趣广泛。琴棋书画能陶冶人的情操，使人心情愉快、锻炼大脑，并能充分调动身体机能的积极性，强健身心。
5.情绪稳定。平静的心境、稳定的情绪，是维持人体正常的生理功能、获得健康长寿的前提。
营养师温馨提示：老年人在日常生活中，要有规律的安排自己的生活，使自己每天的生活充实起来，无论生活环境如何变化，都要保持良好的心态，只有积极乐观的心态，才能使夕阳生活绽放异彩。
