昆达里尼‖值得一看的生活经典

昆达里尼瑜伽是把体式、调息、唱诵、音乐和冥想结合在一起的一个动态混合体。它教你关于放松、自我疗愈和提升的艺术。平衡你的身和心，让你能够体验灵魂的纯净和美丽。你要达到这样的结果并不需要之前的瑜伽练习经验。练习昆达里尼瑜伽是身体与内心重生的过程。它能帮助我们清除大脑负面的信息，取而代之的是正面、积极的生命真言，打开内在爱的源泉。当我们生命中真实自然的爱的源泉被打开，那些看起来完全不能改变的事情就会重获生机。当我们真实地播种滋养我们内在的种子，我们就能创造出丰盛富足的外在世界！昆达里尼瑜伽，是非常适合现代居家人士在家练习的一种瑜伽，其神奇而快速的效果，让人们迅速在身心灵三个层面得到转化与整合，被大师们喻为“有关无限能量的秘密”。