2025送自己这本日历💪每天为健康打卡！

很多时候，我们特别容易忙着奔波，而忽略了身体。工作繁忙之余，小毛病不断，脱发、睡眠不佳等问题接踵而至。 · 这才意识到养生的重要性，真的没有什么比身体健康更重要！把一年四季过后，把一日三餐吃好，生活才有盼头。 · 然而养生这件事总是一时兴起，很难坚持下去，还好有了这本健康日历，放在办公桌上，休息时翻一翻，每天一个小常识，轻松又简单~ - 📅《2025健康日历》 ✍🏻作者:罗大伦 · 📅这本日历365天，选取知.名中yi专家罗大伦博士多年来备受好评的精华。内容丰富，涵盖全年重点，针对不同的季节、节气，为你提供全家老小都适用的养生建议，一目了然，简单好上手。 如：春分节气的食疗方：赤小豆鲤鱼汤；冬至节气气温低，易受寒，可以喝点紫苏叶水或用紫苏叶泡脚、泡澡。 · 2025年想要一场精致又实用的养生，选它选它选它！ - 👉🏻拥有了它，你就拥有了： ✅24个节气，每个节气一个相应的食补方，吃出好身体。 ✅365条《道德经》原文，配有罗大伦博士的感悟，养心又养身。 ✅共46条，每周日一个超实用的小儿推拿按.摩方，家长们别错过！ ✅一本健康食方速查手册，随查随用，超方便。 · 用好这本日历，等于拥有了一整年的健康。翻翻日历就能轻松get养生知识，不仅如此，它的颜值也是没得挑，色彩典雅，贴心实用，拿来送给长辈朋友再合适不过了~ - 📝限时福利，随书赠送： ✔️2025小台历1个； ✔️《二十首情诗一支绝望的歌》1本 🧡 迎接2025年，让这本健康日历陪伴你每一天！