2025日历来了🔥巨实用！健康打卡每一天

2025年不能错过的一本日历书！真的很实用，拿到手后就已经忍不住翻了好几遍。 · 养生不仅要养身，还要注重养心。养生的核心在于身心的和谐发展。身体不舒服，时间久了心情也会变差；心里郁闷、生气，身体也会跟着遭殃。也是在提醒我们每天要好好吃饭，好好生活。 - 📅《2025健康日历》 ✍🏻作者:罗大伦 · 日历按照气候变化对应列出了一年四季全家老小常见的健康问题，同时也给出了简单、安.全的食疗方、外用法等。 · ‼️敲重点，专为养生“小白”、养生“困难户”设计，轻松上手，全家适用！ ✔️24节气食疗 每个节气一个相应的食补方，如春分节气的食疗方：赤小豆鲤鱼汤 ✔️365条《道德经》原文 配有罗老师感悟，养心又养身。 ✔️每周提醒 拯救你的拖延症，每周任务一目了然，健康打卡不再难！ ✔️小儿推拿按.摩方 每周日一个实用按.摩方，家长必备，为孩子健康加分。 📝随书限时赠送： 2025小台历1个； 《二十首情诗一支绝望的歌》1本 · 2025年，拥有它，开启健康每一天！