才煮了3天，神奇！立秋后一定让孩子多喝！

[彩虹R]认识怀山药是在罗大伦博士书籍里，怀山药很平和，不寒也不燥，日常煮水加点苹果，大人小孩都爱喝，关键对啤味也很好！！ [爆炸R]孩子从小啤谓不好，动不动就😷，不爱吃饭，容易🐔S不肖化，👅厚白，👄有味，偶尔可ke，爱趴着💤的，都不妨可以试试呦！！ [烟花R]秋冬我家经常煮这款怀山药陈皮苹果山楂水，怀山药8-9片，半个苹果，陈皮3克，山楂3片，加800ml山泉水，煮30分钟，味道酸甜可口！！ ✅bian干，小🔥苗～ 怀山药干9片➕雪梨干5片➕南杏仁6克一起煮水，清润微甜，这个只喝水呦！！ ✅🐔s，👄有味～ 怀山药9片，雪梨干5片，山楂片3片，800ml山泉水，小火煮30分钟，一周喝3天！ ✅💤流口水～ 怀山药干10克，莲子10克，芡实10克 ，5岁以下孩子各用6克就可以，煮好当白开水喝！！ ✅内🔥望～ 灯心草，麦冬，百合干，海底椰，雪梨干，无花果搭配一起煮水/煲肉，一周2-3次！ 🎊怀山药性平温和，不寒也不燥，日常养啤怀山药干➕苹果/雪梨干一起煮水，一周喝3次，不爱喝水的也喜欢，香香甜甜的，方法简单易操作，大家可以煲来试喝一下！