自律不等于每天打鸡血，厌跑太正常了
奔跑的张家人
2024-10-14 00:45:04
每过一段时间，总有那么几天厌跑情绪高涨，嘴上说不跑，身体却很诚实，挣扎的同时，很自觉的洗漱，穿跑鞋，出门～
今天打卡11公里，配速540，25°C的早上，汗水依旧哗啦啦💦
🎽+🩳+👝一套都是UTO
背心面料轻薄透气，冰冰凉凉，很舒适，裤子高腰又显瘦，出汗没有异味。喜欢它家的腰包，一圈都是口袋，弹性大贼能装，高弹面料紧贴腰部，也不勒，跑起来不会晃，透气性又好，日常长距离或跑马必备。国货运动品牌，性价比超高～
本周连续跑第四天，跑完步整个人还在恍惚中～
明天跑休，希望周六的长距可以完成。
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